Néhány gondolatot szeretnék veletek megosztani, hogy milyen előnyei vannak, hogy ha csapatban futunk és nem egyedűl rójuk a kilómétereket.
Előnyei:
Edző által vezetettDifferenciált (mindenki a képességeihez mérten kapja az edzésterhelést)VáltozatosA gyakorlott futók is fejlődhetnekMegtöri az unalmas tréningrutintÚj célokat, pluszmotivációt adNem kell az edzés felépítésén gondolkodniHa kedvet kaptál a csoportos edzésekhez, akkor csatlakozz hozzánk!
-
Flow Running Team