Röviden ennyi, de olvassuk Edit (Mozaik Med futónagykövet) beszámolóját, akivel 60 hete edzünk együtt személyre szabott edzésterv alapján. :)

A hétvégi hosszúmba igencsak belehomorítottam. A Mártélyi keringő 6 órás futóversenyen jártam (ha lúd legyen kövér ). Valu Tibor megmondta, és úgy is lett, ja nem egyel több kör lett, hupsz .
Ennek a versenynek a lényege, hogy egy megadott körön kell 6 órán át futni. Itt egy kb. 1 km-es kör volt kijelölve. A cél az volt, hogy nincs cél. Csak ki akartam próbálni mire vagyok képes 6 órán át. Nagy meglepetésemre a versenyt korosztályos 3. és női 4. hellyel zártam . Az összes 83 egyéni indulóból pedig 25. Nem is értem...
Összesen 56 kört futottam a versenyen és ez alatt 4151 kcal-t égettem el (2 napra elég lenne...).  5 óra 20 perc körül volt egy kisebb mélypont, de hamar kikeveredtem belőle hála az égnek.
Hálásan köszönöm Tibi a felkészítést!!!  Nélküled nem ment volna!! 
U.i. a garmin szerint a mai edzés állapota 'regenerálódás' 

Gratulálunk Edit! Nagyszerű eredmény, büszkék vagyunk rád!