Elkezdtük az új csoporttal az edzéseket. 

Megbeszéltük a helyes bemelegítés felépítését, aztán ezt a gyakorlatba meg is csináltuk.
Már ekkor is látszott, hogy inkább bátortalan futók/ újrakezdők alkotják a csapatot és nem teljesen kezdők.
Edzés végén aztán jó alaposan lenyújtottunk és a további feltett kérdéseket beszéltük meg.

Jövőhét kedden folytatjuk a megkezdett munkát. A csatlakozni vágyókat jövőhét kedden várjuk sok szeretettel!