Sok mód és tanács van a motiváció táplálására. Szakmailag a legjobb, ha pozitív emberekkel vesszük körül magunkat, akik támogatóak és felemelnek.

Ha csapatban edzünk tudjuk, hogy mennyire előnyös, ha a lelkes futótársakra támaszkodva haladhatunk. Sokszor előfordulhat, hogy egy-egy nekünk már szinte megvalósíthatatlan, kemény edzésen átsegítenek a bíztatásukkal és jelenlétükkel. Aztán ismét rájövünk, hogy így könnyebb csinálni!

A bíztatásban és motiválásban ennél a csapatnál nincs hiány.